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Grâce au coaching, libérez votre potentiel dans une dynamique de changement.

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C'est quoi un coaching ?

Le coaching est un processus de développement personnel et professionnel, un accompagnement personnalisé, adapté à votre situation qui s'inscrit dans une dynamique de changement. 

Il vous permet de prendre conscience de votre savoir-faire, vos ressources, vos valeurs dans le but de trouver vos propres solutions et d'atteindre l'objectif souhaité.

Il vous aide à adapter votre comportement, à faire autrement, à mieux gérer vos émotions dans le respect de votre écologie et de qui vous êtes.

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Pour vous aider notamment à : 

- Faire le point sur votre situation professionnelle (changement de poste, reconversion professionnelle...)

- Mieux gérer votre stress en période d'examens / entretiens d'embauches

- Reprendre confiance en vous pour entreprendre un nouveau projet

- Retrouver une meilleure estime de vous dans le cadre de l'insertion professionnelle ou la reprise d'activité après une longue maladie

- En cas de situation conflictuelle

- Trouver un meilleur équilibre vie pro / vie perso

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Quel est le rôle du coach ?

Le coach vous propose un temps d'écoute, un espace d’expression, de permissions tout en posant un cadre dans lequel vous avez un rôle à jouer :

• Apprendre à vous autonomiser

• Faire les exercices en inter-séances qui vous sont proposés

• Apprendre à vous responsabiliser sur l’objectif que vous venez travailler en séances.

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Le coach n'est ni un formateur, ni un conseiller, ni un psy. Il est là pour vous accompagner dans votre projet professionnel, votre démarche de mieux-vivre.

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Comment ça se passe ?

Une 1ère séance de prise de contact est nécessaire et sans engagement pour analyser votre demande et vous expliquer ce qu'est un coaching ainsi que les engagements qu'il comporte.

Ensuite, l'accompagnement se fait en séance individuelle et/ou collective ou sous forme d'ateliers.

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Pour toute question ou demande de RDV, contactez-nous.

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